Orari

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Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

09.30
Ginnastica
metabolica *

50 minuti
P.T. * 09.30
Ginnastica
metabolica *

50 minuti
P.T. * P.T. * 09.30
Yoga
60 minuti
10.30
Yoga
60 minuti
P.T. * 10.30
Yoga
60 minuti
P.T. * P.T. * P.T. *
13.00
Pilates
50 minuti
P.T. * 13.00
Pilates
50 minuti
P.T. * 13.00
Yoga
60 minuti
P.T. *
15.00
Yoga
60 minuti
P.T. * P.T. * P.T. * P.T. * P.T. *
16.30
Ginnastica
metabolica *

50 minuti
16.30
Pilates
50 minuti
16:30
Rigenerazione
posturale

50 minuti
16.30
Yoga
60 minuti
16.30
Ginnastica
metabolica *

50 minuti
P.T. *
17.30
Pilates
50 minuti
17.30
Ginnastica
metabolica *

50 minuti
17.30
Yoga
60 minuti
17.30
Balli
caraibici

60 minuti
17.30
Pilates
50 minuti
18.45
Yoga
60 minuti
18.45
Pilates
50 minuti
18.45
Yoga
60 minuti
18.45
Pilates
50 minuti
P.T. * P.T. * P.T. * 20.00
Yoga
60 minuti

Legenda

* P.T. = Personal Trainer. E' una lezione individuale con ginnastica personalizzata.
* Ginnastica antalgica = Ginnastica per alleviare e prevenire i dolori di schiena e cervicale.
* Ginnastica metabolica = Ginnastica per tonificare e agevolare il metabolismo.